Sinh tố chuối xoài việt quất bổ dưỡng cho trẻ ăn dặm

Sinh tố chuối xoài việt quất bổ dưỡng cho trẻ ăn dặm

Hỗn hợp sinh tố này giàu chất chống lão hoá, Vitamin và khoáng chất, chất xơ dồi dào tốt cho tiêu hoá trẻ nhỏ và người lớn.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 2 mins

THỜI GIAN NẤU 2 mins

THÀNH PHẦN

1 quả chuối chín, bỏ vỏ

80g xoài chín, bỏ vỏ, bỏ hạt

30g quả việt quất hoặc thanh long đỏ

200ml nước hoặc sữa mẹ, sữa dừa

HƯỚNG DẪN

• Cách 1: Cho hỗn hợp vào máy xay mịn.

• Cách 2: Xay từng hỗn hợp( xoài với chuối) hoặc chuối với việt quất, xoài xay riêng.  Sau đó đổ vào cốc tạo thành 2 màu khác nhau rất đẹp mắt. 

• Đối với trẻ trên 1 tuổi hay người lớn mẹ làm khẩu phần nhiều hơn cho con sẽ rất ngon.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy