Các công thức đồ uống healthy cho trẻ nhỏ đẩy lùi bệnh đau mắt đỏ

Chuyên gia dinh dưỡng tác giả viết sách sức khoẻ Health Coach Emma Pham chia sẻ gợi ý các món đồ uống healthy giúp con đẩy lùi phòng ngừa bệnh, đặc biệt dịch bệnh đau mắt đỏ gần đây.

Thông thường các con thích các món đồ uống nhiều đường, chất béo từ các loại sữa đóng hộp và đồ uống đóng sẵn. Tuy nhiên khi trẻ bị đau mắt đỏ hay các bệnh lý khác hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu cần bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin, khoáng chất, muối khoáng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh đẩy lùi bệnh.

Với chế độ ăn giảm chất béo từ dầu mỡ, thực phẩm khó tiêu, thực phẩm giàu chất béo từ các sản phẩm sữa bò thay thế bằng bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, tăng rau củ quả. Dưới đây là một số công thức đồ uống healthy thay thế cho đồ uống nhiều đường, nhiều chất béo, khó tiêu mà các mẹ nên làm cho con.

Hướng dẫn sử dụng: 

• Tuỳ theo độ tuổi của các con, mỗi lần uống khoảng 200ml đối với bé trên 2 tuổi trở lên. 
• Các công thức này trẻ nhỏ và người lớn đều dùng được
• Ngoài ra cần kết hợp chế độ ăn lành mạnh, chế biến healthy để đạt kết quả tốt trong việc cải thiện phòng ngừa bệnh tật.
• Nếu trường hợp các con bị nặng các mẹ nên cho bé đi khám để theo sự hướng dẫn điều trị kịp thời. 

1. Bộ công thức nước ép dễ uống hiệu quả tốt:

• Bộ 4 công thức nước ép 

• Nước ép tăng sức đề kháng có hàm lượng Vitmain A, vitamin C nhiều

• Nước ép tăng sức đề kháng cho cả nhà:

• Nước ép màu xanh tốt cho hệ miễn dịch:

• Nước ép giàu Vitamin C 

• Nước ép cà rốt táo

2. Bộ công thức sữa hạt thay thế sữa bò, nhiều chất béo

• Sữa hạt vị cà rốt bổ mắt

• 2 vị sữa hạt điều bí ngô

• Sữa bí ngô hạt sen 

3. Sinh tố tốt cho hệ miễn dịch trẻ nhỏ

• Sinh tố xanh tốt cho hệ miễn dịch trẻ nhỏ:

• Sinh tố xoài sữa dừa rau xanh tốt cho bé

• Sinh tố xoài cam

Các mẹ đăng ảnh món ăn của mình lên cộng đồng bếp xanh chữa lành để team Emma hướng dẫn trực tiếp khi cần:

https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh

Tất cả những thông tin mang tính chất chia sẻ được tổng hợp nghiên cứu từ các nguồn tài liệu khoa học và các bác sĩ chuyên ngành nổi tiếng trên thế giới, theo phương pháp cải thiện chữa lành tự nhiên từ thực vật – chế độ ăn chay healthy và thay đổi lối sống. Thông tin không mang tính chất điều trị chẩn đoán bệnh lý, các bạn hãy tư vấn với bác sĩ của mình trước khi thay đổi. Kênh Ăn Chay Healthy và cộng sự không chịu trách nhiệm về sức khoẻ của bạn, cũng như những tố tụng hiểu lầm. SỨC KHOẺ CÓ TRONG TAY BẠN HÃY LỰA CHỌN SÁNG SUỐT.