10 động tác tập luyện giúp giảm đau vai cổ gáy tại nhà

Nếu bạn đang bị đau vai cổ vai gáy hãy tập luyện những bài tập này 1 ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 5 – 10 phút sẽ giúp giảm đau. Để cải thiện chữa lành, khi cơ thể bạn có biểu hiện đau nhức là dấu hiệu của độc tố tích tụ,  hãy làm detox thanh lọc cơ thể bằng chế độ ăn thuần thực vật, uống nước ép trị liệu trong khoảng 10 ngày bạn sẽ khỏi.

Hãy tham gia cộng đồng detox cải thiện chữa lành để có thêm động lực thay đổi lối sống tốt đẹp hơn: https://www.facebook.com/groups/392089885200566/media/albums

Nguồn: Emma Phạm Kitchen

Các bài viết của ROLIE VIỆT NAM chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các bạn chịu trách nhiệm về sức khoẻ của mình. Sức khoẻ có trong tay bạn, hãy lựa chọn thông minh.

Chúc bạn sức khoẻ thành công!