Sách 7 ngày uống sinh tố xanh giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh phòng chống bệnh tật.
Cuốn sách cung cấp 3 phương pháp uống sinh tố để bạn đạt được mục tiêu mong muốn:
• Giảm 1.5-3kg trong vòng 7 ngày mà không cần tập luyện khi áp dụng phương pháp một ngày uống 3 ly sinh tố.
• Giảm từ 1-2kg trong vòng 7 ngày bằng phương pháp 2 – uống 2 ly sinh tố xanh mỗi ngày và 1 bữa ăn chính.
• Giữ cân và hình thành thói quen ăn uống tốt, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch bằng phương pháp 3 – mỗi ngày một ly sinh tố xanh.
Không chỉ mang đến cho bạn những công thức, phương pháp khoa học giúp bạn giảm cân, cuốn sách này còn chia sẻ danh sách mua sắm cũng như bí quyết giúp bạn có một làn da sáng mịn, cải thiện sức khỏe và hình thành một thói quen ăn uống tốt.
THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ
Emma Phạm hiện là chuyên gia dinh dưỡng sáng lập ra cộng đồng Ăn sạch và Sống Khoẻ lớn nhất Việt Nam và là người có tầm ảnh hưởng lớn tại cộng đồng Eat Clean - đưa phong trào ăn uống lành mạnh tới tất cả mọi người.
Emma tốt nghiệp chương trình Health Coaching tại Học Viện dinh dưỡng INN, Mỹ– Trường dinh dưỡng lớn nhất thế giới được chứng nhận bởi Đại học State University of New York và Hiệp hội Trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP.
Hiện nay Emma đang là tác giả viết sách bán chạy nhất với các sách như: Sách Eat Clean, Sách nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, Sách Green Smoothies.
Sản phẩm tương tự
