Sách nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

Sách nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành: Hướng dẫn cách chế biến các công thức nước ép tốt cho sức khoẻ kèm chế độ ăn chi tiết đặc biệt cho 40 trường hợp bệnh lý ung thư, tim mạch, tuyến giáp, béo phì,...

Trong cuốn sách này, tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn:

- Chỉ ra những sai lầm chúng ta hay mắc mỗi khi bị bệnh.

- Chỉ ra cách áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành, chữa bệnh tận gốc thay vì chữa bệnh phần ngọn.

- Hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ trợ việc điều trị hơn 40 căn bệnh thường gặp cũng như duy trì sức khỏe viên mãn.

- Đưa ra 11 phương pháp sống khỏe mà chúng ta cần áp dụng thường xuyên.

- Thực hành 7 ngày thanh lọc gan và học cách lắng nghe cơ thể mình là bí quyết thành công.

Phạm Hương - Huấn luyện viên Yoga, người đã sử dụng các công thức nước ép trị liệu vào cuộc sống hàng ngày cho biết: “Cho đến hiện tại, khi đã trở thành một huấn luyện viên yoga, tôi càng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của dinh dưỡng. Không thể chỉ tập luyện mà giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh được, chúng ta cần phải nắm được những thực phẩm đưa vào trong cơ thể chúng ta hằng ngày có tác dụng như thế nào và phải biết được nhu cầu của cơ thể mình là gì.

Các bạn thân mến, hãy yêu và bảo vệ cơ thể mình hơn nữa. Tôi nghĩ rằng mỗi chúng ta sẽ luôn có những phương pháp khác nhau, hãy mở rộng tư duy và kiên nhẫn với lựa chọn của mình. Không bao giờ là muộn nếu chúng ta luôn sẵn sàng thay đổi. Bởi vì một cơ thể khỏe mạnh cần rèn luyện cả thân tâm kết hợp. Khi bạn có một sức khỏe dồi dào, cuộc sống sẽ tràn đầy năng lượng, tinh thần luôn tươi mới, và chúng ta nhìn cuộc đời này cũng sẽ nhẹ nhàng hơn”.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Emma hiện là chuyên gia dinh dưỡng sáng lập ra cộng đồng Ăn sạch và Sống Khoẻ lớn nhất Việt Nam và là người có tầm ảnh hưởng lớn tại cộng đồng Eat Clean - đưa phong trào ăn uống lành mạnh tới tất cả mọi người.

Emma tốt nghiệp chương trình Health Coaching tại Học Viện dinh dưỡng INN, Mỹ– Trường dinh dưỡng lớn nhất thế giới được chứng nhận bởi Đại học State University of New York và Hiệp hội Trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP.

Hiện nay Emma đang là tác giả viết sách bán chạy nhất với các sách như: Sách Eat Clean, Sách nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, Sách Green Smoothies