5 PHÚT VỚI BỮA SÁNG DINH DƯỠNG - BÁNH MÌ

NGUYÊN LIỆU:

• 2 lát bánh mì đen
• 1 thìa bơ lạc - 1 tablespoon of peanut butter
• 1 /2 quả chuối, thái lát

CÁCH LÀM:

Bánh mì làm nóng giòn ( nếu bạn có máy ) còn không ăn mềm cũng ngon.

Quét lớp bơ lạc lên mặt bánh mì, sau đó cho chuối lên trên và thưởng thức thôi.

Nếu bạn muốn giảm cân, giữ cho cơ thể luôn khoẻ mạnh thì hãy tìm hiểu các thực đơn sau của Em Healthy Belly nhé: https://emhealthybelly.com/collections/thuc-don