Công thức sinh tố cho người mới bắt đầu

Bắt đầu với chế độ ăn sạch, có lẽ dễ dàng nhất với các loại đồ uống. ROLIE xin gợi ý với mọi người sinh tố cho người mới bắt đầu, dễ làm, hương vị thơm ngon, giàu vitamin và chất xơ.

NGUYÊN LIỆU:

- 20 gram hạt chia

- 30 gram hạt điều

- 50 gram xoài thái miếng

- 50 gram dứa thát miếng

- 50 gram rau cải ngọt

- 200ml nước lọc

CÁCH LÀM

Cho các nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn là được.