10 công thức nước ép giàu Vitamin và khoáng chất giúp đẩy lùi ung thư. Nếu bạn duy trì mỗi ngày 1 ly nước ép rau củ quả, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng và đẩy lùi bệnh tật.

Công thức nước ép số 1

Nguyên liệu:

• Rau cải xoăn (kale)
• Rau cải bó xôi (spinach)
• Rau mùi tây
• Súp lơ xanh
• Táo xanh
• Gừng

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 2

Nguyên liệu:

• Cà rốt
• Cần tây
• Nghệ tươi hoặc bột nghệ
• Củ dền
• Táo xanh
• Gừng

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 3

Nguyên liệu:

• Cam
• Chanh

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 4

Nguyên liệu:

• Cỏ lúa mì hoặc bột cỏ lúa mì

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 5

Nguyên liệu:

• Táo
• Cà rốt

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 6

Nguyên liệu:

• Rau cải bó xôi (spinach)
• Cà rốt

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 7

Nguyên liệu:

• Cà rốt

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 8

Nguyên liệu:

• Cà chua

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 9

Nguyên liệu:

• Cà rốt
• Gừng
• Tỏi
• Mùi tây

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Công thức nước ép số 10

Nguyên liệu:

• Cà rốt
• Rau bồ công anh

Cách làm:

Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.

Nguồn: Anchayhealthy

Các bài viết của ROLIE VIỆT NAM chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các bạn chịu trách nhiệm về sức khoẻ của mình. Sức khoẻ có trong tay bạn, hãy lựa chọn thông minh.

Chúc các bạn sức khoẻ!