3 công thức làm sinh tố mãng cầu ngon không tưởng
13.11.21
/
/
bình luận
Mãng cầu hay còn gọi là mãng cầu xiêm là thứ quả không còn xa lạ với mỗi gia đình. Mãng cầu xiêm cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa. Chúng như một lựa chọn điều trị tiềm năng cho một loạt bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. Cùng tham khảo 3 công thức làm sinh tố mãng cầu thơm ngon hấp dẫn và cực dễ làm dưới đây nhé!
1. Sinh tố mãng cầu sữa
Nguyên liệu
- 1 quả mãng cầu
- 200ml sữa tươi.
- 2 thìa sữa đặc.
- 2 thìa nước cốt dừa.
- 50ml nước lọc
Cách làm:
- Mãng cầu thái nhỏ miếng
- Cho nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn.
2. Sinh tố mãng cầu dâu
Nguyên liệu:
- 500g mãng cầu.
- 500g dâu tây.
- 2 thìa sữa đặc.
- 50ml nước lọc
Cách làm:
- Mãng cầu thái nhỏ miếng
- Dâu tay rửa sạch, thái miếng nhỏ
- Cho nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn.
3. Sinh tố mãng cầu chuối
Nguyên liệu:
- 1/ 2 quả mãng cầu.
- 1 quả chuối.
- 3 thìa sữa chua.
- 2 thìa hạt chia.
- 1 lát gừng.
- 50ml nước lọc.
Cách làm:
- Mãng cầu thái miếng nhỏ
- Chuối bỏ vỏ, thái nhỏ
- Cho nguyên liệu vào máy xay nhuyễn
Nguồn: Vinmec và một số nguồn khác