Những loại hoa quả nào người bệnh tiểu đường nên ăn và không nên ăn

Đối với những người không bị bệnh tiểu đường thì sợ ăn hoa quả, sợ bị béo phì, bị tiểu đường do nghe đồn hoặc thông tin truyền tải chưa hiểu rõ vấn đề. Còn đối với người bệnh tiểu đường lại càng sợ ăn hoa quả do làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng phương pháp cơ thể tự chữa lành dùng thức ăn là thuốc chữa bệnh thì hoa quả, rau củ, các loại hạt ngũ cốc chính là thuốc cho bạn. Trong hoa quả cung cấp Vitamin, khoáng chất, muối khoáng, Enzyme giúp phục hồi mọi dối loạn trong cơ thể chúng ta. Do đó việc ăn hoa quả trong thời gian điều trị bệnh lý rất quan trọng nếu bạn mong muốn mau khỏi bệnh.

Đối với người bệnh tiểu đường thì ưu tiên những loại hoa quả ít ngọt trước sau đó tăng dần hoa quả nhiều ngọt:

• Hoa quả ăn thường xuyên, ăn vừa đủ trong ngày: Táo xanh, kiwi, khế, cam, quýt, nho xanh ít ngọt, dâu tây, việt quất, lê, xoài .

• Những loại hoa quả nhiều đường như mít, sầu riêng, quả vải, quả nhãn… hạn chế hoặc không ăn thời gian đầu:                                                                                                                                       
• Xem thêm bài các loại tinh bột nên ăn: https://anchayhealthy.com/cac-loai-tinh-bot-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-an-giup-binh-phuc-nhanh

Mời các bạn tham gia cộng động Tiểu đường hành trình sống khoẻ, nơi chúng ta cùng nhau giúp đỡ lẫn nhau vượt qua căn bệnh này một cách tự nhiên bằng chế độ ăn uống thuận tự nhiên:

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe

Nghe câu chuyện cải thiện chữa lành bệnh tiểu đường sau 7 năm tiêm Insulin của gia đình chị Hà tạo động lực cho bạn cố gắng: https://anchayhealthy.com/chong-chi-phan-thi-ha-khong-con-tiem-insulin-sau-7-nam-dieu-tri-benh-tieu-duong

Tham khảo thêm bộ công thức nước ép và chế độ ăn cho người tiểu đường trong sách Nước ép trị liệu đăng ký tại Tiki, hay shopee hoặc nhắn cho team ăn chay healthy giúp: https://www.facebook.com/anchayhealthy

Nguồn tham khảo: anchayhealthy

Các bài viết của ROLIE VIỆT NAM chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các bạn chịu trách nhiệm về sức khoẻ của mình. Sức khoẻ có trong tay bạn, hãy lựa chọn thông minh.

Chúc các bạn sức khoẻ!