🥥 LẠ MIỆNG VỚI CƠM CHIÊN ỨC GÀ VỊ DỪA 🥥
Không những cung cấp đầy đủ protein, vitamin, năng lượng mà cơm chiên ức gà vị dừa còn là cứu tinh cho chị em phụ nữ trong những ngày bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị đồ ăn đó.
Đây là món ăn chống ngán cho gia đình trong những ngày nạp vào cơ thể quá nhiều protein và tinh bột. Chỉ với công đoạn chuẩn bị, chế biến đơn giản là bạn đã có ngay một đĩa cơm chiên siêu dinh dưỡng rồi đó.
🥥 Chuẩn bị nguyên liệu:
🔸150gr ức gà
🔸1/2 củ cà rốt
🔸Đỗ dài
🔸1/2 quả ớt chuông đỏ
🔸Cơm gạo lứt
🔸Hành khô
🔸Tỏi
🔸Dầu dừa
🥥 Công đoạn chế biến:
🔸Thái hạt lựu ớt chuông,đỗ dài, cà rốt
🔸Thái miếng nhỏ ức gà rồi ướp với tiêu, muối trong khoảng 15 phút.
🔸Sau đó, cho một muỗng dầu dừa vào, phi hành, tỏi rồi cho ức gà, cà rốt, ớt chuông, đỗ dài vào đảo cùng khoảng 1 phút
🔸Tiếp theo, cho cơm gạo lứt vào đảo đều, nêm thêm gia vị tùy ý, đảo thêm cho chín đều rồi tắt bếp.
🔚Vậy là món cơm chiên ức gà vị dừa đã hoàn thành xong rồi đó. Cách làm quá đơn giản phải không nào?
♨️Cùng vào bếp nấu cho gia đình bữa cơm chiên ức gà siêu ngon, bổ này bạn nhé!
#EatCleanViệtNam #Healthylife