Khoai lang táo bí ngô nướng tốt cho bé ăn dặm từ 9 tháng trở lên

Hỗn hợp táo và bí ngô tốt cho sức khoẻ trẻ nhỏ bổ gan, tiêu hoá tốt giàu Vitamin A, C, chất xơ giúp bé ăn nhuận tràng.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 5 mins

THỜI GIAN NẤU 14 mins

THÀNH PHẦN

1 quả táo, cắt khúc nhỏ, bỏ hạt 

100g khoai lang, gọt vỏ, cắt nhỏ

80g bí ngô ngọt, gọt vỏ, cắt nhỏ

1 chút bột quế (nếu thích)

HƯỚNG DẪN

• Cho hỗn hợp rau củ vào khay nướng có lót lớp giấy nến.

• Nướng ở nhiệt độ 180C khoảng 15 phút. Rau củ nướng có vị ngọt đậm rất ngon. Trường hợp bạn không có lò nướng, cho vào hấp cách thuỷ cũng ngon.

• Đối với bé tầm 9 tháng tuổi con có khả năng ngồi và cầm đồ ăn tốt mẹ có thể trải nghiệm phương pháp ăn dặm chỉ huy nếu mẹ cảm thấy thoải mái. Cho tất cả đồ ăn đã thái nhỏ vào đĩa để con ăn bốc. Còn đối với bé không ăn bốc, công thức này mình cho vào máy xay mịn với nước hoặc sữa mẹ cũng rất ngon.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy