Soup củ dền quả bơ bổ máu cho trẻ ăn dặm từ 7 tháng trở lên

Soup củ dền quả bơ bổ máu cho trẻ ăn dặm từ 7 tháng trở lên

Món soup củ dền quả bơ tốt cho gan, bổ máu giàu chất sắt, protein, Vitamin và khoáng chất, tốt cho đường tiêu hoá trẻ nhỏ. Món soup này có vị béo ngậy và ngọt tự nhiên từ khoai lang rất ngon.

THỜI GIAN CHUẨN BỊ 2 mins

THỜI GIAN NẤU 15 mins

THÀNH PHẦN

30g quả bơ chín, bỏ vỏ

100g khoai lang ngọt, gọt vỏ, cắt nhỏ

15g củ dền, bỏ vỏ, cắt nhỏ

30g cà rốt, gọt vỏ, cắt nhỏ

400 -500ml nước

HƯỚNG DẪN

• Cho hỗn hợp khoai lang, củ dền, cà rốt và đổ ngập nước đun sôi đến khi rau củ chín mềm. Đổ hỗn hợp rau củ đã chín vào máy xay sinh tố với quả bơ, xay mịn theo sở thích của bé.

• Cho soup ra bát để nguội đút cho con ăn rất ngon.

GHI CHÚ

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien

Nguồn: anchayhealthy