5 bữa ăn eatclean dưới 400kcal ngon dễ làm
06.01.23
/
/
bình luận
Chị em đã sẵn sàng quay lại với công cuộc eat clean lấy lại vóc dáng sau tết chưa
5 bữa ăn EC dưới 400kCal cho chị em nào lỡ tăng cân sau Tết đây ạ. Ai ăn được thêm rau xanh cứ ăn thoải mái nha
1.Cơm + tôm+ rau luộc
2. cơm cá
3. khoai lang+ mực, rau
4. Bún
5. cơm rang
Nguồn: ig homecooking.healthy
Chúc các bạn thành công
Có rất nhiều công thức món ăn, đồ uống eat clean và detox trên youtube #Emmaphamkitchen mọi ng theo dõi hàng ngày nha: https://m.youtube.com/c/Emmaphamkitchen
Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng đăng ký qua link dưới đây để chuyên gia dinh dưỡng ROLIE tư vấn trực tiếp
Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !