5 bữa ăn eatclean dưới 400kcal ngon dễ làm

Chị em đã sẵn sàng quay lại với công cuộc eat clean lấy lại vóc dáng sau tết chưa

5 bữa ăn EC dưới 400kCal cho chị em nào lỡ tăng cân sau Tết đây ạ. Ai ăn được thêm rau xanh cứ ăn thoải mái nha

1.Cơm + tôm+ rau luộc 

2. cơm cá 

3. khoai lang+ mực, rau

4. Bún 

5. cơm rang

Nguồn: ig homecooking.healthy

Chúc các bạn thành công 

Có rất nhiều công thức món ăn, đồ uống eat clean và detox trên  youtube #Emmaphamkitchen mọi ng theo dõi hàng ngày nha:  https://m.youtube.com/c/Emmaphamkitchen

Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng đăng ký qua link dưới đây để chuyên gia dinh dưỡng ROLIE tư vấn trực tiếp 

https://by.com.vn/E6h8V

Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !