Bữa trưa Eatclean cho sinh viên không quá 50k

NGUYÊN LIỆU:

- 1/2 súp lơ xanh

- 1/2 củ cà rốt

- 1 quả cam

- 100 gram gạo lứt (thêm hạt đậu đỏ, đậu den tùy ý...)

- 100 gram cá

CÁCH LÀM:

- Súp lơ, cà rốt nhặt rửa sạch, thái miếng vừa ăn và luộc chín

- Cam rửa sạch, thái miếng và cho vào cốc, thêm 200ml nước lọc để làm detox

- Vo gạo và cắm cơm, nấu cơm

- Cá chế biến sạch và phết ít dầu oliu cho vào nồi chiên không dầu trong 10 phút là được.