CÁCH LÀM MÓN GÀ CUỘN KIM CHI
05.12.22
/
/
bình luận
GÀ CUỘN KIM CHI 
- 200g ức gà
- 100g kim chi
Ức gà phi lê mỏng đập dập cho mềm thịt rồi cuộn phần kim chi vào bên trong.
Nước kim chi cho vào nồi đun sôi rồi cho thêm chút tương cà nếu muốn sệt hơn và cay hơn thì cho thêm tương ớt.
Thả gà đã cuộn vào đun lửa nhỏ cho chín ạ tới là ok ạ
Ăn kèm với:
- 250g mầm đá luộc
- 50g gạo nâu chưa nấu.
Tổng calo: 510
Carb: 58g
Pro: 54g
Fat: 7g
- 200g ức gà
- 100g kim chi
Ức gà phi lê mỏng đập dập cho mềm thịt rồi cuộn phần kim chi vào bên trong.
Nước kim chi cho vào nồi đun sôi rồi cho thêm chút tương cà nếu muốn sệt hơn và cay hơn thì cho thêm tương ớt.
Thả gà đã cuộn vào đun lửa nhỏ cho chín ạ tới là ok ạ
Ăn kèm với:
- 250g mầm đá luộc
- 50g gạo nâu chưa nấu.
Tổng calo: 510Carb: 58g
Pro: 54g
Fat: 7g
nguồn: ST
Chúc các bạn thành công!
Có rất nhiều công thức món ăn, đồ uống eat clean và detox trên youtube #Emmaphamkitchen mọi ng theo dõi hàng ngày nha: https://m.youtube.com/c/Emmaphamkitchen
Nếu các bạn cần tư vấn thực đơn phù hợp với cơ thể xin vui lòng đăng ký qua link dưới đây để chuyên gia dinh dưỡng ROLIE tư vấn trực tiếp
Chúc tất cả các bạn sức khoẻ, bình an, hạnh phúc !