SINH TỐ DÂU TÂY TỐT CHO HỆ MIỄN DỊCH LÀM ĐẸP DA

Đã bao giờ bạn tự tay làm sinh tố chưa? Nếu chưa hãy làm ngay thôi, chỉ cần những nguyên liệu hoa quả ngọt tự nhiên và cách kết hợp thêm một số loại hạt giàu chất béo, giàu protein, giàu chất chống lão hoá bạn sẽ có một ly sinh tố đảm bảo ngon, tốt cho sức khoẻ từ trong ra ngoài.

Thời gian chuẩn bị: 2 phút   Thời gian chế biến: 2 phút      Khẩu phần: 2  người

Nguyên liệu:

• 1 quả chuối
• 1 bát con quả dâu tây
• 1 bát con quả việt quất
• 1 tablespoon hạt chia
• 1 teaspoon hạt lanh 
• 20 hạt hạnh nhân
• 400ml nước lọc

Tất cả cho vào máy xay mịn uống rất ngon.

Bảng giá trị dinh dưỡng: