Kiến thức
19.12.23
/
/
bình luận
Ăn chay healthy không lo thiếu chất chế độ ăn thuần thực vật chiếm 70 – 80% thực phẩm tươi sống nguyên vẹn toàn phần còn lại 20 -30% thực phẩm nấu chín. Cung cấp cho b...
21.11.23
/
/
bình luận
Video tổng hợp 4 cách nấu cơm gạo lứt ngon dẻo thơm cho cả gia đình. Tác dụng của ăn cơm gạo lứt giàu hàm lượng chất xơ giúp ăn no lâu, tốt cho tiêu hoá ngăn ngừa đẩy ...
13.11.23
/
/
bình luận
Khoai tây là một loại thực phẩm chữa bệnh đáng kinh ngạc cho bất kỳ bệnh mãn tính, triệu chứng hoặc tình trạng nào, nhưng thật đáng buồn, khoai tây lại bị mang tiếng x...
06.11.23
/
/
bình luận
Để có được cân nặng mong muốn thì luyện tập thôi là chưa đủ mà chúng ta phải kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý bởi theo các chuyên gia thì ăn uống chiếm đến 70-...
05.11.23
/
/
bình luận
Dù cho bạn đã có bình nước ép trái cây trong tủ lạnh hay rất nhiều trái cây tươi có sẵn, thì cũng hãy đông lạnh phần trái cây dư thừa chứ đừng đổ đi để tránh lãng phí ...
03.11.23
/
/
bình luận
Sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh là một trong những công việc khá thú vị mà rất nhiều chị em nội trợ rất thích làm điều này. Sắp xếp thức ăn gọn gàng, ngăn nắp trong tủ...
02.11.23
/
/
bình luận
Dầu ăn và gia vị là nguyên liệu không thể thiếu trong mọi gian bếp và trong hầu hết các món ăn hằng ngày. Trên thị trường hiện nay, có không biết bao nhiêu loại dầu ăn...
01.11.23
/
/
bình luận
Chất đạm cần thiết để xây dựng và duy trì cơ bắp, máu, da, xương, và các cơ quan tổ chức khác của cơ thể. Chất đạm hay còn được gọi là protein bao gồm 2 loại là&n...